魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肥胖度常用来描述体重相对于理想体重的偏差。计算方式是将实际体重减去理想体重,然后除以理想体重,再乘以100%。这个值表示体重超过理想体重的百分比。
2.一般来说,肥胖度在10%到20%之间的范围被认为是中度肥胖,而超过20%则可能被视为重度肥胖。11.4%的肥胖度并未达到重度肥胖的标准,应归类为轻微或中度超重。
3.肥胖度只是衡量体态的一个指标,无法全面反映健康状况。评估肥胖程度时还应结合BMI(身体质量指数)、腰围等其他指标,以及个人的代谢状况和健康史进行全面评估。
合理控制饮食、增加运动量,并定期进行健康检查可以有效管理体重和促进整体健康。
