张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视度数:在参加格斗活动前,了解个人的近视度数是非常重要的。轻度近视(-0.50D到-3.00D)通常不会对参与格斗产生过大的影响。而中度(-3.00D到-6.00D)或重度近视(大于-6.00D)可能需要更谨慎地选择适合的眼部保护措施。
2.眼部保护:佩戴专业的运动护目镜能够有效减少眼外伤的风险。普通框架眼镜在剧烈活动中可能会移位甚至破裂,对眼睛造成伤害,因此不建议使用。隐形眼镜虽然可以提供一定的视力矫正,但仍需配合护目镜使用以避免意外。
3.训练环境:确保格斗场地具备足够的安全设施和训练监督。教练应具备识别潜在危险和实施紧急救助的能力,这对于保护所有参与者的安全至关重要。
4.定期检查:定期眼科检查可以帮助跟踪视力变化,并根据需要调整视力矫正方式,以确保视力处于最佳状态。
充分准备和安全措施能够使近视患者安全参与格斗活动,避免对视力健康造成不必要的影响。
