杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生活习惯:不良的生活习惯如长期熬夜、过度劳累会导致体内阳气不足,使得胃部功能减弱。缺乏足够睡眠会影响消化系统的正常运作。
2.饮食结构:不规律的饮食习惯,如长时间空腹或过度节食,可能导致胃阳虚弱。过量摄入寒凉食品,会进一步损害胃阳气。
3.身体状况:某些慢性疾病,如胃炎、消化性溃疡,可能影响胃的阳气水平。长期服用某些药物也可能削弱胃的阳气。
4.心理因素:长期处于压力状态或精神紧张,可以影响消化功能,引发胃阳虚弱。
注意调整生活和饮食习惯,适当锻炼以增强体质,保持良好的心理状态,有助于改善胃阳虚弱的症状。若症状持续,应考虑寻求专业医疗帮助。
