唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据国际医学标准,成人的理想血压一般为120/80mmHg,即收缩压为120毫米汞柱和舒张压为80毫米汞柱。
2.对于年龄较大的群体,由于血管弹性下降等因素,血压可能会略高一些。临床上将收缩压在120至139毫米汞柱以及舒张压在80至89毫米汞柱的范围视为正常。
3.超过这个范围但未达到高血压诊断标准的情况被称为“高血压前期”,需要通过生活方式调整进行干预。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和限制钠盐摄入,有助于维持正常血压水平并预防高血压相关疾病。
