刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体:秋季腹泻容易导致脱水,重要的是保持身体的水分平衡。建议多饮用温开水或含电解质的补液盐溶液,以帮助恢复体液和电解质平衡。
2.饮食调节:暂停食用油腻、辛辣及生冷的食物。选择易消化的米汤、稀粥等温热流质饮食,待症状缓解后逐渐恢复正常饮食。
3.药物治疗:如果腹泻严重或持续时间较长,可以考虑使用止泻药如洛哌丁胺,但应注意遵循医嘱。同时,益生菌可能有助于恢复肠道菌群平衡。
4.保暖措施:防止再次因受凉导致病情加重,适当增添衣物以保持身体温暖,尤其是腹部区域。
秋季常见因受凉引起的腹泻,通过合理的液体补充、饮食调整和必要的药物干预通常能有效控制。保持腹部温暖以避免进一步受凉也很重要。