韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛管理:手术后通常会出现疼痛,可以通过使用止痛药物进行有效控制。常用的药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬,以及医生可能开具的处方止痛药。需要注意遵循医嘱用药,以避免副作用。
2.休息和制动:术后需要充分休息,减少患肢活动,确保骨骼愈合良好。通常建议使用支具或拐杖来减轻对腿部的压力。
3.冰敷和升高肢体:冰敷可以帮助减少肿胀和缓解疼痛。每天可进行数次冰敷,每次约15-20分钟。将腿部抬高至心脏水平以上也有助于减轻肿胀。
4.物理治疗:在医生指导下进行物理治疗,有助于恢复腿部功能,提高肌力和灵活性。早期的物理治疗能够促进血液循环,加速愈合。
5.营养支持:摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物,如奶制品、瘦肉、鱼类和绿叶蔬菜,有助于促进骨骼愈合。
术后需遵循医嘱,定期复查以监测康复进程,并及时调整康复方案。过度活动可能导致受伤或延迟愈合,因此应谨慎对待。