牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.脂溢性脱发与皮脂分泌过多密切相关,而出汗后易导致头皮油脂分泌增加,加剧头皮的油腻感。这种环境更容易滋生细菌,加重炎症反应,从而可能加速脱发。定期清洗头发是维护头皮健康的重要措施。
2.许多研究表明,头皮清洁度与头发健康有直接关系。使用温和无刺激的洗发水清洗头发,可以帮助去除多余的油脂及汗液残留,保持毛囊的通畅,降低脱发风险。
3.适当按摩头皮促进血液循环,也有助于改善头皮的健康状态。在洗头时配合轻柔的按摩动作,不仅能清洁头皮,还能增强头皮供血,为头皮提供必要的营养支持。
脂溢性脱发患者出汗后应尽量清洗头发,以保持头皮的清爽和健康,避免因油脂和细菌堆积引发进一步的脱发问题。
