唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压:成人正常血压一般认为是低于120/80mmHg。血压136mmHg略高于理想上限,属于高血压的一级阶段。此时可以考虑进行一些生活方式的调整,以帮助降低血压,例如增加体育锻炼、减少盐分摄入,以及保持健康体重。
2.脉搏:成人在静息状态下正常脉搏通常为60到100次每分钟。脉搏79次每分钟处于正常范围内,不需要过多担心。
虽然血压136可视为略高,但若身体无其他症状或不适,通常不需紧急处理。不过,定期监测血压是非常重要的,可以帮助及早发现任何潜在问题。保持健康的生活方式有助于维持心血管系统的健康。
