唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:这个数值代表心脏收缩时血液对动脉壁的压力。对于25-26岁的健康成年人,正常范围通常是90至120毫米汞柱。如果收缩压超过120,可能被认为是高血压,需要进行进一步评估。
2.舒张压:此数值反映心脏在休息状态下血液对动脉壁的压力。正常的舒张压通常在60至80毫米汞柱之间。舒张压低于60可能提示低血压,而高于80则可能提示高血压。
3.年龄因素:虽然25-26岁属于年轻成年人,但个体差异以及生活方式、饮食习惯、遗传背景等都会影响血压数值。
遵循健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动和定期体检,有助于维持正常的血压水平。保持健康的体重并减少盐摄入也是预防高血压的重要措施。