减肥后为何感觉更易受寒

病情分析：减肥后容易感到寒冷的原因主要与体脂减少、代谢率变化以及肌肉量减少有关。

1.体脂减少：人体内的脂肪不仅是储能物质，还在一定程度上充当身体的“绝缘层”。当减肥导致体脂减少时，这种“绝缘”功能减弱，使得身体更容易受到外界温度影响。

2.代谢率变化：减肥过程通常伴随着饮食的改变和能量摄入的减少，从而可能降低基础代谢率。较低的代谢率意味着身体产热减少，导致个体在相同环境下感到更冷。

3.肌肉量减少：如果减肥过程中伴随着肌肉量的减少，那么由于肌肉组织具有较高的产热能力，缺乏足够的肌肉会使身体难以维持正常温度。

通过保持适当的肌肉锻炼和合理饮食，可以在减肥过程中尽量避免过度的体脂和肌肉损失，从而减轻易感寒冷的现象。