张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和髋关节,导致疼痛和僵硬。西医常用药物包括非甾体抗炎药、生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂等来减轻炎症和缓解症状。
2.中医认为肾主骨,肾气不足可能导致骨骼及关节问题。中医治疗重点在于补肾固精,调理身体功能。常用中药如熟地黄、山茱萸、枸杞子等,能够补益肾气,改善整体体质。
3.饮食方面建议多食用富含蛋白质和钙质的食物,如鱼类、豆制品、奶制品等,以帮助维持骨骼健康。同时,避免过度消耗肾精的生活方式,如熬夜、剧烈运动等。
4.适当的运动对强直性脊柱炎患者有帮助,建议进行柔和的锻炼如瑜伽、游泳等,有助于保持关节灵活性和肌肉力量,但应避免高强度运动以免加重负担。
5.心理状态对于病情管理也很重要,保持积极乐观的心态能够促进机体自愈能力。必要时可寻求心理支持或参加相关患者互助会。
通过综合中西医的方法进行治疗,可以有效改善强直性脊柱炎的症状,并缓解肾气不足带来的不适。注意生活习惯对症状的影响,以及定期进行医学检查以监控病情变化。