龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理需求:一岁宝宝的胃容量较小,可能需要在夜间进食,因此饥饿是导致夜间哭闹的常见原因。尿布湿了或者消化不适也可能引发哭闹。
2.环境因素:过高或过低的室温、过亮或太暗的光线以及过于嘈杂的环境都可能干扰宝宝的睡眠,引起半夜醒来哭泣。
3.健康问题:一些健康问题如长牙、耳部感染或肠绞痛等会导致不适,从而让宝宝夜间哭闹。长牙期间的疼痛尤其常见,会影响宝宝的睡眠质量。
4.分离焦虑:这个年龄段的宝宝开始意识到父母的存在与否,当半夜醒来发现父母不在身边时,可能会表现出焦虑并通过哭闹来寻求安慰。
理解这些潜在原因有助于针对性地采取措施来减轻宝宝夜间哭闹的频率和强度。如果宝宝持续出现严重的夜间哭闹,建议寻求专业医生的评估和指导。