龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.使用生理盐水滴鼻液或喷雾。生理盐水可以帮助湿润和清洗孩子的鼻腔,减轻鼻塞症状。
2.保证室内空气湿润。使用加湿器保持室内空气湿润,有助于缓解鼻塞和喉咙干燥,从而减少干咳。
3.饮用充足的温水。多喝温水不仅有助于保持体内水分,还可以缓解喉咙的不适感。
4.适当调整孩子的睡眠姿势。在孩子入睡时,可以稍微抬高头部和胸部,比如在枕头下垫一个小毛巾,这可以减轻鼻塞和改善呼吸。
5.避免接触刺激物。尽量避免让孩子暴露在烟雾、灰尘和强烈气味的环境中,以防止对呼吸道的进一步刺激。
若发现症状持续时间较长或出现其他异常情况,请及时就医进行详细检查和治疗。