王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.黄痰和黄鼻涕通常表明体内有炎症或感染,常见原因包括细菌或病毒感染。保持良好的个人卫生,勤洗手可以减少感染传播。增加室内湿度有助于减轻鼻腔和喉咙的不适。
2.喉咙痛可能由炎症引起,可以使用含片、漱口水等减轻疼痛。盐水漱口也是一种有效的家庭疗法。饮用温暖的液体,如茶、蜂蜜水,有助于舒缓喉咙。
3.出汗可能是身体试图调节温度的一种表现,也可能与发烧有关。如果有持续高热,需要寻求医疗帮助。确保充分休息和补充液体有助于恢复。
4.若症状持续超过几天或伴随严重程度增加如呼吸困难,需要尽快就医,医生可能会进行进一步检查或开具药物治疗。
注意休息和保持良好营养对支持免疫系统功能很重要,避免刺激性食物和香烟可以减轻呼吸道不适。