王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.腹部:目标是减少腹部脂肪,但由于运动和饮食调整,腹部肌肉可能也会变得更加紧实。
2.大腿与臀部:这些区域通常也是脂肪储存较多的地方,因此在减肥过程中常会伴随脂肪减少。
3.上半身:包括手臂、肩膀和背部,随着身体整体代谢和脂肪燃烧过程,这些部位的脂肪也可能减少。
4.脸部:面部脂肪相对较少,但在减肥的过程中,脸部轮廓可能变得更加明显。
减肥过程影响多个部位,通常不能只针对单一部位进行脂肪减少,而是通过饮食调节和运动来实现身体的全面健康与瘦身效果。