杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.血液循环变化:剧烈运动时,身体会将更多的血液输送到肌肉和主要器官,以支持增强的体力活动。这导致四肢末端,如手部区域的血流量减少,从而产生手部发凉的感觉。
2.汗液蒸发:出汗是身体的一种自然降温方式。当汗液从皮肤表面蒸发时,会带走热量,可能导致皮肤温度降低,尤其是在通风良好或气温较低的环境中,这将使手部感到更加冰凉。
3.外界环境温度:如果运动后所处的环境温度偏低或者有风吹过,汗水的蒸发效应就会加剧,使得手部容易感觉寒冷。
4.个人体质差异:每个孩子的身体对温度变化的敏感程度不同。有些人可能更容易体验到手部发凉的现象,特别是在运动后的恢复过程中。
这种情况通常是正常的生理反应。通过适当的保暖措施和补充水分,可以缓解这种不适感。若手部持续发凉且伴随其他症状,应进行进一步检查。