魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体温调节:人体在睡眠过程中,基础代谢率降低,身体能量消耗减少,使得体温下降。减肥期间由于能量摄入减少,可能进一步影响体温的维持,导致手部容易发凉。
2.血液循环:减肥可能会影响血液循环,尤其是如果饮食中营养不均衡或卡路里摄入不足,导致循环系统不能有效地将血液输送到四肢,从而引起手部发凉。
3.饮食摄入:饮食中的热量和营养素不足可能导致身体能量供应不足,影响产热能力。如果减肥方法不当(如过度节食),还可能导致缺乏某些营养素,进一步影响末梢循环。
减肥期间保持适量的营养摄入,不要过度节食,注意保暖,可以帮助改善手部发凉的情况。如果症状持续或严重,应咨询专业医师。