张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.通过按摩可以缓解因颈椎反弓引起的肌肉紧张和疼痛。按摩能够促进血液循环,提高代谢水平,从而减轻局部不适。
2.为了获得更好的效果,建议结合专业的物理治疗方法,比如进行颈椎牵引、调整工作和生活中的姿势,这样可以帮助恢复颈椎的正常生理曲度。加强颈部肌肉锻炼也是必要的,通过适度的运动提高颈部稳定性。
3.临床观察显示,部分患者在坚持合理的治疗方案后会有所改善。不过应注意,按摩仅作为辅助方法使用,不可替代医学诊断和治疗。
定期检查颈椎健康状况很重要,若症状加重或伴随其他不适,应及时就医以获得专业指导。