武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:植发后需要摄入足够的蛋白质,而牛肉是优质蛋白质的良好来源,有助于头皮的修复和毛囊的健康。适量食用牛肉面可以满足蛋白质的需求。
2.避免刺激性成分:术后可能需要避免过于辛辣或刺激性的食品,以减少对植发区域皮肤的刺激。牛肉面的制作中应避免加入过多辣椒、胡椒之类的调料。
3.控制饮食温度:烫热的食物可能会导致身体产生额外热量,使得术后恢复的不适感增加。建议食用时温度适中,不宜过热。
4.关注食材的新鲜度:选择新鲜的食材以保证食品的安全性和质量,避免食物中的添加剂对身体造成负担。
合理规划饮食既能提供所需的营养,又能避免不必要的刺激和身体负担。
