杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.蒲公英茶是一种天然草本饮品,通常被认为安全且具有多种健康益处。它含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、C、K,以及钾、铁、钙等,有助于整体健康。
2.蒲公英被认为具有利尿作用,这可能会影响体液平衡。在母乳喂养期间,需要确保摄入足够的液体以保持乳汁分泌,因此需关注饮用量,以避免过度利尿导致脱水。
3.研究表明,蒲公英可能具有抗氧化作用,可以帮助保护细胞免受损伤。它可能有助于消化系统健康,促进肝功能和排毒。
4.母乳喂养期间,任何草本或补充产品的使用都应谨慎,因个体差异可能出现不同反应。如果饮用后出现身体不适或婴儿表现异常,应考虑停止饮用并咨询医生。
适量饮用蒲公英茶通常是安全的,并可能带来健康益处,但需关注身体反应和水分摄入情况。