孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:疾病恢复期间,患者可能会产生焦虑、紧张等负面情绪,这些都可能引发早泄问题。据研究,40%-50%的早泄问题与心理因素相关。通过放松心情、调整心态,可以有效改善这种情况。
2.身体虚弱:大病初愈时,身体还在恢复阶段,导致整体功能下降,包括性功能。适当增加营养摄入,补充蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强体力,提高免疫力。
3.康复锻炼:每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑或游泳,有利于提高心肺功能,促进新陈代谢和血液循环,对改善早泄有帮助。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。
4.医学治疗:如果经过一段时间的自我调节后,早泄症状未见改善,可以考虑咨询专业医生,通过药物治疗或者行为疗法进行干预。目前常用的药物包括5-羟色胺再摄取抑制剂和局部麻醉剂。
大病初愈后出现早泄可能是暂时的,但若持续存在需重视并采取措施。在保证充足休息和合理饮食的基础上,逐步增加身体活动,并保持积极乐观的心态,可以帮助尽快恢复正常功能。