邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.药物治疗:某些药物可以有效降低体内的睾酮水平。例如,5-α还原酶抑制剂(如非那雄胺)可以抑制睾酮转化为其更活跃形式,二氢睾酮,从而减少其生理效应。抗雄激素药物(如螺内酯)也能够直接阻断睾酮的作用。
2.生活方式改变:
饮食调整:增加膳食纤维的摄入量,并减少糖类和饱和脂肪酸的摄入,这可能有助于降低睾酮水平。
体重管理:肥胖与高睾酮水平密切相关。通过适度锻炼和健康饮食来保持正常体重,可以自然调节体内激素平衡。
3.手术干预:在极端情况下,如治疗前列腺癌,可能会考虑进行去势术以显著降低睾酮水平。
4.放松与压力管理:长期压力会导致人体分泌过多的皮质醇,这种激素反过来又会影响睾酮水平。通过冥想、瑜伽等活动减轻压力可能有助于降低睾酮。
在尝试任何降低睾酮的方法之前,应咨询专业医务人员,以确保合适的治疗方案并避免潜在副作用。准确评估个人的健康状况和需求是非常重要的。