牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.奶茶主要由茶、牛奶和糖组成,其中含有一定的咖啡因和多酚类物质。咖啡因能够短暂地提高人的注意力和警觉性,但对雄性激素水平没有显著影响。
2.茶叶中的多酚类物质,如儿茶素,具有抗氧化作用,但也没有证据表明它们会影响激素分泌。
3.牛奶是一种蛋白质和钙的良好来源,但同样没有研究支持牛奶能改变雄性激素水平。
4.一些奶茶中可能会添加珍珠等配料,这些配料主要以淀粉为主,对雄性激素分泌不存在影响。
饮食中某一单一食品或饮料对雄性激素水平的影响通常有限,而整体健康的生活方式,包括均衡饮食、适当运动和充足睡眠,才是维持正常激素水平的重要因素。
