杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.温度影响:寒冷天气会导致体内尿酸结晶的溶解度降低,导致关节中尿酸结晶更容易沉积,从而引发疼痛和炎症反应。
2.活动量减少:冬季天气寒冷,不利于户外活动,运动量减少可能导致关节的血液循环不畅,从而增加疼痛感。
3.饮食习惯:冬季节日较多,饮食方面通常偏向高脂肪、高蛋白的食物,这些食物容易导致尿酸水平升高,加重痛风的症状。
4.水分摄入不足:寒冷天气往往导致人们减少水分摄入,而充足的水分可以帮助稀释尿酸,减少结晶的形成。
5.服药依从性:在冬季,患者可能因为感冒等原因更少遵循药物治疗方案,进而影响病情控制。
痛风患者若要避免冬季疼痛,需关注气候变化带来的影响,加强室内保暖,合理安排饮食,保持适量的运动,并定期监测尿酸水平。