杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.人参：
增强免疫功能：研究表明，人参能够增强人体的免疫反应，防止疾病侵袭。
提高抗疲劳能力：人参可以提高体力，减少疲劳感，增加耐力。
改善心血管健康：人参有助于调节血压，减少心血管疾病风险。
2.鹿茸：
促进生长发育：鹿茸含有丰富的氨基酸和矿物质，有助于促进青少年的生长发育。
增强骨骼健康：鹿茸中的成分有助于提高骨密度，预防骨质疏松。
改善性功能：鹿茸被认为能改善男性的性功能，增强精力。
3.枸杞：
保护视力：枸杞含有大量的胡萝卜素和叶黄素，对眼睛健康有益。
抗氧化作用：枸杞富含抗氧化剂，能够减缓细胞老化过程。
调节血糖：枸杞有助于稳定血糖水平，预防糖尿病并发症。
4.冬虫夏草：
提升免疫力：冬虫夏草具有显著的免疫调节作用，帮助提高机体抵抗力。
支持呼吸系统健康：冬虫夏草对呼吸系统有良好的保护作用，可缓解哮喘等症状。
改善肝脏功能：冬虫夏草能够促进肝细胞再生，保肝护肝。
以上四种补药各具特色，具有多方面的保健作用，但也要根据个人体质和需求选择适合的补药，避免过量或不当使用，以免对身体造成负担。