产后如何去湿
病情描述:
产后应该如何去湿?
医生回答(1)
马玉燕
主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
病情分析:产后一般能用生姜泡澡来达到祛湿的功效,产妇在产后想要祛湿排毒,可以通过食疗的方法,比如可以多喝一些红豆薏米粥,在此期间应该养成一个良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜,等保证充足的睡眠时间,不要让自己过于劳累。在此期间也要注意保暖,不要着凉,同时在室内可以做稍微的走动,但是不要做过于剧烈的运动。
2021-07-23