月子里中药泡脚好吗

病情分析：坐月子可以吃中药泡脚。用中药泡脚可以疏通筋骨，改善体内水分分布和血液循环，促进子宫收缩，帮助恶露分泌，有效缩短恶露持续时间。同时还能促进乳汁分泌，增强机体免疫力，起到除湿、治病、护肤、美容等作用。泡脚时注意保暖。时间不要太长，大约15-20分钟。平时也可以适当做一些运动，可以改善身体状况，提高身体免疫力。饮食也要合理，增加充足的营养，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜水果，促进肠胃蠕动，避免生食、辛辣、酸性和刺激性食物。