多吃韭菜有什么功效

病情分析：在平时的生活中多吃一些韭菜，对人的身体是有很多益处的，韭菜中不仅含有丰富的蛋白质，钙，磷铁等元素，哈哈有丰富的维生素等，同时韭菜本身含有丰富的植物纤维素，这些纤维能够加剧人体肠道的蠕动，促进肠道排出多余的脂肪，可以起到一定的降脂的作用，对于女性来说适当的吃吃一些韭菜也可以起到调理月经的作用，同时韭菜也可以有效的预防和治疗冠心病，贫血，以及动脉硬化等多种疾病。