女性来例假吃红糖好处是什么

病情分析：女性来例假吃红糖的好处很多的红糖水，有利于缓解女性月经疼痛的症状，还可以使身体更加暖和，为身体补充能量。红糖还有活血化瘀加速血液循环的功效，这样能够帮助月经顺利的排出。除了单纯的喝红糖水以外，还可以用红糖水泡枸杞或者生姜等，在姨妈期间喝也是对身体有很大的帮助的。而且在来月经期间要注意尽量不要沾凉水，不要吃生冷的食物。