多喝绿茶对身体好不好
2021-12-31
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:多喝绿茶其实是对身体有一定的好处的,特别是对于喜欢吃油腻食物的人群来说,它有一定刮油脂的作用。真对于正在减脂的人群,他也有一定的促进脂肪代谢,从而达到减肥的效果。而且绿茶中含有非常丰富的茶多酚,这种茶多酚对于我们来说有很好的提神作用。适当饮用绿茶还有抗菌的效果,对于增强人体对细菌的抵抗力也有很好的作用。