干活累的手麻疼

病情分析：长时间从事体力劳动可能会导致手部麻木和疼痛。以下是几个可能的原因及其详细说明。

1.腕管综合症：腕管综合症是由于正中神经在腕管内受到压迫而引起的。这种症状包括手指麻木、刺痛，特别是在夜间或早晨时更为明显。预防措施包括避免长时间重复同一种动作，并定时休息。可以使用腕部支具来减轻压力。

2.肌腱炎：长时间反复使用手部肌腱可能导致肌腱发炎，引起疼痛和僵硬。典型症状包括局部肿胀和疼痛感。休息、冰敷和抗炎药物如布洛芬可以帮助缓解症状。严重情况下，可能需要进行理疗或医疗干预。

3.颈椎问题：颈椎病变也可能导致手部麻木和疼痛，因为颈椎神经根受压会影响手臂和手部的感觉和功能。常见原因包括椎间盘突出和骨刺。治疗方法包括物理治疗、牵引疗法和必要时的手术干预。

4.循环问题：血液循环不良也可能导致手部的麻木和疼痛，特别是在寒冷的环境中工作时。保持手部温暖，进行适度的按摩和活动可以改善血液循环。

虽然上述几种情况可能导致手麻疼，但如果症状持续或加重，应尽快就医，以明确诊断并采取相应的治疗措施。