脚踝肿了还能跑步吗

病情分析：大部分情况下，最常见的脚踝肿是由于脚踝扭伤或者是韧带拉伤所造成的。如果只是轻度的脚踝拉伤的话，平常只需要休息两到三周应该就可以恢复。但是在此期间，一定不能够做剧烈的运动，因为如果做运动的话，就会使得脚踝愈合的过程变得非常的缓慢或，者是愈合终止，这就会造成脚踝一直不好，甚至是更严重的后果。因此如果脚踝出现了肿胀，是千万不能够在跑步的。