怎样能减轻疼痛让脚消肿

病情分析：建议患者前往医院做一个细致的检查，如果检查出没有问题就可以按照只是普通的软组的损伤完全可以通过保守治疗治愈的。如果只是普通的软组织损伤的话，我个人建议可以用一些活血化瘀的中药外敷，口服一些消炎镇痛的药物，同时可以做红光照射，促进血液循环。