女性长期喝蜂蜜水好吗

病情描述: 女性长期喝蜂蜜水如何?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:长期饮用蜂蜜水可以美容养颜、清热解毒等,对身体有益,有减肥的效果。但是如果蜂蜜浓度太高,就不要喝,因为里面的粘稠物质太高,会影响胃的吸收。建议可以多喝水,适量喝一些蜂蜜水,多吃蔬菜水果,补充体内维生素和蛋白质,适当运动,可以增强体质,注意休息。2021-04-13