吃坏肚子的症状

病情分析：一般的情况下，吃坏肚子的表现为胃炎或者胃肠炎，这种情况下可能出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻甚至发热等情况，就需要我们在平时的饮食当中要合理的饮食，少吃辛辣刺激性食物，以清淡食物为主，多吃一些柔软的食物，少食多餐，避免暴饮暴食，少吃油腻，生冷，辛辣的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增强自身的免疫力，经常到户外做一些运动更有利于身体的健康。