生理期不能吃什么?
2020-12-31
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:由于女性处于在生理期期间,她的身体免疫力和抵抗力较低,所以女性在生理期间饮食方面一定要稍加注意,像比较常见的生冷刺激辛辣类的食物,一定要避免摄入,不利于女性的身体健康,尽量建议一些清淡易消化和营养物质比较丰富的食物摄入为主。