孕妇无聊怎么办

2020-12-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:孕妇在无聊的时候可以听歌或者是及时的疏散心情,也可以适当的做些活动,另外还可以找人聊天,这都是很好的,但是不能自己独自郁郁寡欢,除此之外,孕妇在怀孕期间要放松心情,保持平和的心态,在怀孕初期可以补充叶酸,这可以用于预防胎儿畸形,另外饮食要以清淡为主,多吃绿色新鲜水果蔬菜,补充身体里所需的维生素和矿物质。
免费咨询