便秘不能吃哪些食物
2020-11-13
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胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
病情分析:便秘的患者要注意不要吃辣椒、油炸或者比较粗糙的食物,这些食物都会导致便秘的症状加重,便秘期间要注意多喝水,多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果里面含有的果酸和纤维素比较多,可以促进胃肠的一个蠕动,也可以每天早上起床后喝上一杯蜂蜜水,可以润肠通便。最好是养成每天早上起床后排宿便的一个习惯。如果通过饮食调整效果不好,则需要口服乳果糖进行治疗。