鱼便秘能吃吗

2020-07-02
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:对便秘的患者也是可以适量的吃鱼,但是在吃鱼时不要吃过多,因为鱼肉作为一种蛋白质含量比较丰富的食物进入我们的肠胃之中容易被消化,所以说不会出现便秘加重的情况。但是也有吃的过多的话可能会导致油脂吸收过多,从而会出现身体肥胖的情况,所以说可以适量的喝鱼汤,这样也有助于便秘的缓解,在平时生活中也可以多吃新鲜的蔬菜,从而起到缓解便秘的效果。
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