发布于:2022-06-30
张永明副主任医师
中日友好医院 呼吸内科
新型肺炎在公共场所的预防核心是切断飞沫与接触传播途径,规范佩戴口罩、保持手卫生、维持一米以上社交距离,并配合场所通风与消毒措施,可显著降低感染风险。
1、佩戴口罩:进入商场、车站、医院等室内公共场所须全程佩戴医用外科口罩或以上防护级别口罩,确保鼻夹压实、边缘贴合面部,每四小时更换一次,潮湿或污染时立即更换。
2、手卫生管理:接触电梯按钮、门把手、扶手等高频接触表面后,使用含酒精的免洗手消毒液揉搓双手至少二十秒;若有可见污物,须用流动水和洗手液清洗。
3、社交距离:排队、候车、购物时与他人保持一米以上间距,避免拥挤和面对面交谈,减少在密闭空间内的停留时间。
4、通风换气:优先选择自然通风的场所,每日开窗通风两至三次,每次不少于三十分钟;使用集中空调通风系统的场所,应确保全新风运行模式。
5、咳嗽礼仪:咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部内侧遮挡口鼻,使用后的纸巾立即丢入有盖垃圾桶,随后执行手卫生。
6、物体表面清洁:对门把手、电梯按键、柜台台面等公共高频接触部位,使用含有效氯五百毫克每升的消毒液擦拭,每日至少两次。
7、健康监测:出现发热、干咳、乏力等症状时避免进入公共场所,及时就医并进行病原学检测。
中国疾病预防控制中心2020年发布的《新型冠状病毒肺炎公众防护指南》指出,正确佩戴口罩可将飞沫传播风险降低约百分之七十。世界卫生组织2020年数据显示,保持一米以上距离可使感染风险下降约百分之八十二。上述措施需同时执行,单一措施不足以完全阻断传播。
公共场所预防新型肺炎需将口罩、手卫生、距离、通风与消毒结合执行,出现症状者不应进入公共场所。
否。普通棉布口罩对飞沫的过滤效率较低,不能有效预防新型肺炎,应选择医用外科口罩或以上防护级别口罩。
乘坐公共交通工具时如何做好新型肺炎防护?全程佩戴口罩,减少触摸扶手和拉环,下车后立即进行手卫生,尽量分散就座并避免交谈。
公共场所的中央空调会导致新型肺炎传播吗?是。若空调系统未采用全新风运行或未定期清洗消毒,可能造成飞沫和气溶胶扩散,增加传播风险。
接触公共场所物品后只用清水洗手可以吗?否。清水无法有效灭活病毒,须使用洗手液或含酒精的免洗手消毒液,揉搓时间不少于二十秒。
没有症状的人在公共场所还需要保持距离吗?是。无症状感染者同样具有传播能力,保持一米以上距离可降低飞沫直接接触的概率。
本文由张永明医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中国疾病预防控制中心. 新型冠状病毒肺炎公众防护指南. 2020.
[2] 国家卫生健康委员会. 新型冠状病毒肺炎防控方案. 2020.
[3] 世界卫生组织. 关于新型冠状病毒的防护建议. 2020.
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