怀孕能吃香菇吗

病情分析：怀孕时能吃香菇的，可以促进消化、补铁等。1、促进消化：香菇中的纤维素比较丰富，如果消化不好，就需要补充适量的纤维素，在怀孕时如果出现了消化不良或者是有便秘的相关情况的话，都可以适当的吃香菇来进行改善，具有很好的促进消化缓解便秘的作用。2、补铁：香菇中的铁元素含量也是较为丰富的，怀孕吃香菇能够补充大量的铁元素，可以起到一定补血养气的作用，所以怀孕期间适当吃香菇，对身体健康是有一定帮助的，平时可以适当选用。2023-02-27