长期口臭很严重怎么办

病情分析：如果你长期口臭很严重，建议你立即去看医生。口臭可能是多种原因引起的，包括口腔卫生不良、牙齿问题、喉咙炎症、胃肠道问题等。下面是一些可能有帮助的建议：

1.保持口腔清洁：每天至少刷牙两次，并使用牙线和漱口水来清除牙齿和口腔中的细菌。

2.检查口腔：去看牙医或口腔专家，检查是否存在龋齿、牙周炎、根尖周炎等口腔问题。

3.饮食习惯：注意饮食习惯，避免吃太多辛辣、油腻的食物，以及吃太多容易产生残渣的食物。

4.注意饮食时间：避免快速进食，避免过度饥饿或过饱。

5.喝足够的水：饮用足量的水可以帮助保持口腔湿润，减少口臭的发生。

6.调节身体健康：注意身体健康，控制龋齿、牙周炎等口腔疾病，以及胃肠道问题等身体健康问题。

7.停止吸烟：吸烟会导致口腔干燥和味道难闻，同时也增加口腔癌的风险。

总之，如果你长期口臭很严重，最好去看医生，了解具体原因，并按照医生的建议进行治疗。

2023-06-27