蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.低枕头:选择一个较低的枕头可以帮助保持颈部正常的弯曲度,减少颈椎的负担。
2.记忆棉枕头:记忆棉具有良好的支撑性和适应性,可以根据颈部形状来调整高度和形状,提供最佳的舒适度和支撑力。
3.翼型枕头:这种枕头有两个凸起的翼型设计,可托住颈部,减少颈椎的压迫,同时也可以防止头部滑落。
4.颈椎按摩枕头:这种枕头内置按摩装置,可以通过轻微的振动来放松颈部肌肉和缓解颈椎疼痛。
请注意,在选购枕头时,除了考虑颈椎病患者所需要的特殊设计外,还应该选择质量好、材料环保安全的产品,以确保健康睡眠。另外,如果您的颈椎病非常严重,请尽早就医并根据医生的建议选择合适的治疗方案。
