喝什么能解酒

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝适量的清水可以帮助缓解酒后不适。此外,以下几种饮料也被认为有助于缓解酒后症状:

1.香蕉奶昔:香蕉中的钾质可以帮助平衡身体的电解质,牛奶中的蛋白质可以缓解胃部不适。

2.椰子水:椰子水富含电解质,可以帮助补充身体所失去的水分和营养物质。

3.芒果汁:芒果中的维生素和盐分可以增强身体的免疫力,防止酒后不适。

4.茶:茶中的多酚可以帮助肝脏代谢酒精,同时提供抗氧化剂,有助于恢复身体健康。

请注意,这些饮料只能缓解酒后症状,并不能真正解酒。如果您已经过度饮酒,请不要驾车或从事需要注意力的活动,以免发生危险。

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