夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
相反,对于低烧,可以考虑以下措施来缓解不适:
1.休息:给身体充足的休息和睡眠时间。
2.保持水分摄入:确保充足的水分摄入,以避免脱水。
3.轻度降温:可以使用温水擦拭身体来降低体温,但不要使用冷水或酒精等方法。
4.避免过度劳累:避免剧烈运动或活动,以减轻身体负担。
5.均衡饮食:摄取营养丰富、易于消化的食物,以维持身体的健康状态。
如果低烧持续时间较长或症状加重,建议咨询医生以获取专业意见和适当的治疗方案。