张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
以下是一些可以帮助管理这种情况的建议:
1、非常重要的是不要责备或批评伴侣,因为这只会让感到更加焦虑、沮丧和尴尬。
2、尝试在一个安静、放松的环境中进行对话,确保没有任何干扰。
3、确定两个都对性的期望和需求作出清晰的表述,以了解问题的真正根源。
4、与医生或专业顾问预约,探讨是否有任何物理或心理健康问题导致性功能障碍,如果有就想办法解决它们。
5、设法降低双方的压力和焦虑,从而减轻可能存在的性心理障碍。
6、如果需要,考虑使用药物或其他治疗方法帮助提高性功能。
7、要记住,性功能障碍并不是或伴侣的过错,这是很常见的问题,可以解决。与伴侣共同努力应对这个挑战,会加强之间的信任和亲密关系。