张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:黑眼圈可能是由于遗传因素导致的,某些人天生就更容易出现黑眼圈。
2.血管扩张:血管扩张可以导致血液在眼周围积聚,形成黑眼圈。这可能是由于血管疾病、过敏反应或慢性炎症引起的。
3.缺氧:眼部周围缺氧也是黑眼圈的原因之一。睡眠不足、长时间使用电子设备、疲劳和压力等因素都可能导致眼部血液循环不畅,进而引起黑眼圈。
4.肤色因素:皮肤较薄或者暗沉的人更容易出现黑眼圈,因为这使得眼部下方的血管更加明显。
5.年龄:随着年龄的增长,皮肤的弹性会减少,眼部组织变得松弛,血管也更容易出现问题,这可能导致黑眼圈的形成。
为了减轻严重黑眼圈的症状,可以尝试以下方法:
确保充足的睡眠,并保持规律的作息时间。
减少电子设备使用的时间,特别是在睡前。
使用冷敷或眼霜来缓解眼部肿胀和淤血。
避免过度疲劳和应对压力,保持身心放松。
注意饮食,摄入足够的维生素C、E和K等有益于皮肤健康的营养物质。
如果黑眼圈严重且长期存在,建议咨询医生或皮肤科专家,以获取更详细的建议和可能的治疗选项。