发布于:2021-08-10
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
大母脚趾与二母脚趾之间的穴位是足厥阴肝经的荥穴——行间穴,位于足背第一、二趾间趾蹼缘后方赤白肉际处。该穴在中医临床中常用于调理肝经循行部位的多种不适。
1、体表定位:在足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际凹陷处。取穴时正坐垂足,从第一、二趾缝纹头向足背方向推至两趾跖骨结合部前方凹陷中。
2、经络归属:行间穴为足厥阴肝经的荥穴。根据《灵枢·九针十二原》所载“所溜为荥”,荥穴主治热证、血证及经脉循行部位的病症。
3、局部解剖:该穴区分布有足背静脉网及腓深神经的趾背神经分支,针刺操作需由具备资质的中医师执行。
1、头面五官病症:肝经上行连目系、环唇内,行间穴可用于肝火上炎所致的目赤肿痛、头痛眩晕、口苦咽干等表现。
2、肝胆及情志病症:对肝气郁结或肝火扰心引起的烦躁易怒、失眠多梦、胁肋胀痛,行间穴常与太冲穴配伍使用。
3、泌尿生殖系统病症:肝经绕阴器,行间穴可用于肝经湿热下注引起的阴部瘙痒、小便涩痛、月经不调等。
4、足部局部病症:足背红肿、趾间麻木或疼痛,取行间穴可疏通局部气血。
据中国中医药出版社2021年出版的《针灸学》教材记载,行间穴的定位描述为“在足背,第1、2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处”。该教材同时收录行间穴主治条目包括目赤肿痛、头痛、眩晕、月经过多、痛经、癫痫、足背肿痛等。另据世界卫生组织(WHO)2008年发布的《标准针灸穴名》国际标准,行间穴的国际代码为LR2,定位表述与上述内容一致。
1、针刺操作:直刺0.5至0.8寸,局部可出现酸胀感。针刺须由取得中医执业医师资格的专业人员实施。
2、艾灸操作:可采用艾条温和灸,每次10至15分钟,以局部皮肤温热红晕为度。实热证候者慎用艾灸。
3、按摩保健:以拇指指腹按揉行间穴,每次3至5分钟,力度以酸胀能耐受为度。肝火偏旺者每日早晚各一次;脾胃虚寒者不宜长时间强刺激。
4、禁忌情形:足部皮肤破损、感染、溃疡区域禁止针刺或艾灸。孕妇及凝血功能障碍者需在医师评估后决定是否操作。
1、与太冲穴混淆:太冲穴位于第一、二跖骨结合部之前凹陷中,位置较行间穴更靠近足背近端。两穴同属肝经,但定位不同。
2、与内庭穴混淆:内庭穴属足阳明胃经,位于第二、三趾间趾蹼缘后方赤白肉际处。行间穴在第一、二趾间,内庭穴在第二、三趾间,两者经络归属和主治侧重不同。
行间穴作为肝经荥穴,对肝火偏旺、情志不畅引起的头面及胸胁不适有辅助调理价值。自行按揉可作为日常保健手段,但出现持续头痛、视力骤降、月经量异常增多等情况,应及时至医疗机构就诊,不宜以穴位按摩替代规范诊疗。针刺与艾灸操作须在具备资质的中医医疗机构内进行。
是,按压行间穴出现酸胀感属正常得气反应,通常提示穴位定位准确。若出现刺痛或放射痛,应减轻力度或停止操作。
行间穴可以每天按摩吗?可以,肝火偏旺者每日早晚各按揉一次,每次3至5分钟;脾胃虚寒者每周2至3次为宜,避免长时间强刺激。
行间穴和太冲穴是同一个穴位吗?否,行间穴位于第一、二趾间趾蹼缘后方,太冲穴位于第一、二跖骨结合部前凹陷中,两者同属肝经但定位不同。
针刺行间穴需要去医院吗?是,针刺属于侵入性操作,须由取得中医执业医师资格的专业人员在医疗机构内实施,不可自行操作。
行间穴能调理哪些常见不适?行间穴常用于辅助调理目赤肿痛、头痛眩晕、烦躁易怒、胁肋胀痛及月经不调等肝经相关不适。
本文由陈璟医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 石学敏. 针灸学[M]. 北京: 中国中医药出版社, 2021.
[2] 世界卫生组织. 标准针灸穴名: 世界卫生组织标准针灸穴名[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2008.
[3] 灵枢经[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2012.
免责声明:本站内容仅作健康知识科普,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有