打坐为什么越来越瘦
病情描述:
请问打坐为什么越来越瘦?
医生回答(1)
周中
主任医师
江苏省中西医结合医院 骨伤科
病情分析:打坐是让身体休息的一种方式,适当的放空自己,另外打坐时腰挺直会有一定程度的改变大肚腩,所以在一定程度上有锻炼的作用,另外打坐是为了让经脉畅通,头脑清醒,打坐会出现瘦身这种情况是因人而异的,建议平时也要注意休息,避免劳累和熬夜,适当的加强一些体育锻炼,提高身体里的抵抗力以及抗病能力,另外不要吃些辛辣刺激的食物。
2021-12-06