胖孩子喝什么样的饮品最好呢

2021-12-23
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:如果小孩子已经偏胖的的话,那么是需要控制一下平时的饮品的摄取,首先碳酸类的饮料、高糖类的饮料,就最好不要再喝了,会导致血脂、血压和血糖的异常,对身体有着严重的伤害,像一些甜味饮料,也要少喝,可以多喝纯牛奶,豆浆以及豆乳等植物蛋白做成的饮料,对于小朋友们的身体没有负担。平时要注意多喝水,多锻炼,多吃新鲜的蔬菜喝水果。
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